Chegando ao fim do 1° mês!

Oi gente, tudo bem com vocês?! Olha eu aqui novamente pra contar as novidades.

Bem, estou chegando ao final da minha primeira cartela, faltam apenas 4 comprimidos para acabar o primeiro mês de uso da Sibutramina.

Chegando agora no final desse primeiro mês, percebi que os maiores efeitos do remédio, tanto positivos quanto negativos são mais fortes no inicio do tratamento.

Nessas ultimas duas semanas, percebi minha fome aumentar, aquela vontade de comer guloseimas voltou, praticamente não sinto mais uma diminuição do meu apetite.

De efeitos colaterais, sinto ainda a boca seca e meu intestino não anda funcionando muito bem, como já comentei anteriormente. No mais, não percebi nenhuma alteração.

Estou pensando se irei continuar a tomar ou não, por eu não estar percebendo mais essa diminuição de apetite, estou pensando em parar com o remédio e manter minha dieta e buscar outras alternativas. Mas ainda não tenho certeza, não tomei nenhuma decisão. Vou fazer minha pesagem no dia do ultimo comprimido, para saber ao total, quanto consegui emagrecer desse mês com o remédio, ai venho aqui contar para  vocês.  

Ajudem-me, me falem a opinião de vocês! Estou indecisa. Mesmo que eu opte por parar com o remédio, não pretendo me desfazer do blog, pois sou mulher, mãe, trabalhadora, e sei que sempre teremos assuntos interessantes para conversar não é meninas?! Rsrs

Aguardo os comentários de vocês. Beijos 

Pós Carnaval... Retornando a rotina!

Oi pessoal, tudo bem com vocês?! E o Carnaval aproveitaram bastante?! J

Bom, após ficar 5 dias em casa e sair um pouco da minha rotina alimentar, retorno hoje nessa quinta feira de Deus com o foco total!

Continuo tomando meu remédio, mas nesses últimos dias acabei comendo umas besteiras e não respeitando muito os horários, enfim, me sabotei nesse feriado!

Mas nunca é tarde né minha gente, bora voltar com tudo na dieta porque quero perder no mínimo 7kg nesse primeiro mês de remédio. Lembrando que irei tomar por três meses.

Os efeitos colaterais do remédio que ainda sinto são a boca seca com frequência, intestino ainda não está 100% (trava de vez em quando!) e senti umas tonteiras meio estranhas nos últimos dias. Beijos

E já se foram 16 dias...

Oi gente, to sumida, eu sei!! Mas estão acontecendo varias coisas na minha vida, mudanças, enfim, está tudo uma loucura! Rsrsrs

Mas estou aqui passando rapidinho para dar uma boa noticias para vocês!  Bem, continuo tomando meu remédio, e já se passaram 16 dias de uso da Sibutramina. Me pesei ontem, por curiosidade, e já se foram lindos 4 kg!!!!!!!!!! \o/\o/\o>\o/

Continuo tentando comer menos, reduzindo algumas coisas e evitando outras. Já tem uns dias que não consigo ir fazer minha corridinha, então estou focada só na alimentação mesmo!

Desejo um ótimo Carnaval para vocês, e estarei aqui de volta para continuar contando as novidades, e espero que sejam melhores ainda.

O único efeito colateral do remédio que ainda sinto, é a boca seca com frequência. Beijos

Final de Semana – E a temida festa infantil!

Oi gente, final de semana foi tranquilo, efeitos colaterais praticamente os menos do ultimo post, nenhuma novidade nesse sentido.

Ainda não comecei com  minha água com limão, pois não tive tempo para ir comprar, vou ver se compro na Segunda. Final de semana é muito corrido!

Sábado tive uma festa infantil pra ir à noite, as temidas festas infantis cheias de doces, guloseimas, salgados e refrigerantes para enlouquecer qualquer um que está de dieta! Mas fui mais forte, fui à festa é comi apenas 3 salgadinhos, rsrs

Domingão da preguiça também não extrapolei nas gordices. O mais importante é mudar nossa forma de nos relacionarmos com os alimentos, emagrecer trata-se mais de uma mudança mental!

Agora vou focar mais na dieta, pra tentar intensificar meus resultados na balança! Exercícios físicos ainda não estou muito focada, ta difícil sair pra correr com tanto pré-carnaval rolando todos os dias por ai! Rsrs 

Até a próxima pessoal, beijos! 

Nono Dia

Oi pessoal, vou contar pra vocês como foi no meu nono dia de uso da Sibutramina!

Hoje tenho algumas novidades para contar para vocês, continuo tomando meu remédio normalmente e sentindo uma fome moderada. Boca seca continua, tenho muita cede ao longo do dia, intestino funcionando mais ou menos, estou começando a dormir melhor a noite e aquela fraqueza que eu tinha mencionado no post anterior, também parece que já foi embora!

Como prometido, me pesei e em nove dias tomando o medicamento já se foram 1,200kg. Poderia ter sido mais se eu tivesse mais focada na dieta, nenhum remédio é milagroso, temos que ajudar nesse sentido! Mas, apesar de estar evitando varias coisas ainda não foi o suficiente para ter uma perda efetiva de peso. Agora, vou acrescentar mais um aliado nesse minha labuta, a água com limão em jejum! Sim, isso é horrível mas é fantástico! J

Todos os dias irei tomar um copo (200ml) de água gelada com o suco de 2 limões sem açúcar nem adoçante. É necessário tomar em jejum, e após 30min, pode tomar seu café da manhã normalmente. Quem quiser, para intensificar os resultados pode colocar também lascas de gengibre na água, que é um santo termogênico natural! O Limão, é ótimo para varias coisas, ajuda a regular o metabolismo, é desintoxicante, ajuda a reduzir o armazenamento de gordura, é diurético, e ajuda na sensação de saciedade. Ou seja, tudo de bom né meu povo! Rsrs

É isso ai minha gente, até a próxima, firmes e fortes! Beijos