terça-feira, 8 de março de 2016

Feliz Dia da Mulher!

Feliz Dia da Mulher minhas queridas leitoras!
Eu não poderia deixar de passar aqui para deixar um grande beijo para todas você!
Deixo para vocês um pequeno poema feito por uma amiga: 


"Faz a unha, tira um bife.
Se depila e se torce de dor.
Tira as pontinhas dos cabelos e lamenta.
Maquia. 
Um guarda roupa cheio, mas não temos roupa. 
Lava, passa, arruma, limpa, faz tudo de novo, vai trabalhar e até cozinha.
Cuida dos cachorros, dos gatos, do namorado/marido, dos filhos, dos irmãos e ainda dos amigos.
Um colo cheio de amor.
Um corpo que pode gerar vidas. 
Uma mente brilhante.
Ela vota. Trabalha. Enriquece e cresce cada dia mais. 
Poderosa. Maravilhosa. Delicada e de TPM até grossa.
Algumas se arriscam nas empreitadas da casa como pintora, eletricista e bombeira. 
Um ser tão magnifico.
É fofa. É sexy. É linda. 
Vaidosa ou não tem um brilho incrível. 
Somos nós! MULHERES! 
Nosso dia é hoje e todos os outros também.
Feliz dia da Mulher!"

Quem ainda não leu o ultimo post, convido a vocês que leiam e aguardo comentários. Estarei sempre por aqui para responde-las! Beijos 



quarta-feira, 2 de março de 2016

Por enquanto é isso!

Olá meus amores, tudo bem com vocês?! Espero que sim.
Hoje vou fazer um post diferente, de auto-reflexão. Como vocês sabem, tomei o medicamento Sibutramina por 1 mês para conseguir emagrecer, nesse período consegui emagrecer um total de 6kg, mas após o final da cartela não dei continuidade ao uso do remédio, e vou explicar abaixo o porque.
Recapitulando algumas informações de post anteriores, sempre fui acima do peso, desde a adolescência mais precisamente. Sempre me senti bem com o meu corpo, sempre reclamamos de alguma coisa aqui e ali, mas até então, não era motivo para eu mudar meus hábitos e principalmente minha mentalidade.
Só comecei a pensar sobre isso e sentir essa necessidade quando tive meu filho, a exatos 2 anos e 8 meses atrás, quando cheguei a pesar no final da minha gestação 100kg. Depois que ele nasceu, pouco tempo depois entrei pra academia e resolvi que ia mudar o meu corpo.
E assim fiz, no final de 3 meses, eu já tinha eliminado 30kg e estava com 70kg. Ainda queria emagrecer mais 10kg, mas devido a maternidade, meu filho muito novinho e circunstancias da época, sai da academia e aos poucos fui voltando o desleixo com meu corpo.
Recentemente, pouco antes de começar a tomar o remédio, percebi que eu havia engordado, e me pesei, estava com 76kg. Fui ao fundo do poço, pois percebi minha negligência comigo mesma.
Buscando uma alternativa mais pratica, resolvi recorrer ao remédio, mesmo sabendo dos riscos. Tenho uma vida corrida, trabalho, cuido do meu filho, dou atenção ao meu companheiro, faço tarefas domesticas, enfim, estava afundada em uma rotina cansativa e estressante, sem animo para academia e sem dinheiro para fazer uma dieta top!
Então tomei a Sibutramina, diminui minha alimentação, parei de comer bobagens, frituras, e etc.. e emagreci os 6kg nesse 1° mês. Fiquei satisfeita? Fiquei um pouco, mas eu queria mais, esperava mais do medicamento.
Mas hoje, percebo que se eu tivesse apenas feito a dieta que eu fiz, de diminuição de ingestão de calorias, poderia ter alcançado o mesmo resultado sem ter tomado o remédio. E é isso que vou fazer agora, continuar com minha “dieta”, comendo menos e melhor, sem droga alguma agindo no meu organismo, porque sim! Remédios são drogas, e a Sibutramina, agi em nosso cérebro, alterando sua funcionalidade natural.
Quando resolvi tomar, li varias relatos, busquei informações, efeitos, benefícios e mesmo com receio eu arrisquei. Graças a Deus comigo nada aconteceu de grave, tive alguns efeitos como boca seca, tive insônia nos primeiros dias, intestino preso e cheguei a ter uma alucinação, o que me assustou, mas como não se repetiu fique tranquila.
Esses dias olhando as noticias no portal G1 da Globo, me deparei com o a seguinte matéria -"A Sibutramina, remédio pra emagrecer, matou minha irmã", diz publicitária- Na hora me chamou a atenção e entrei para ler, era a historia da Carolina, que após ter alucinações por causa do medicamento, saltou de um prédio aos 23 anos. Fiquei em choque, e na hora pensei: Meu Deus e se fosse eu! Tenho um filho pra criar. Como eu, ela achava que estava gorda e precisava emagrecer, e procurou uma alternativa mais fácil, o remédio. Vou colocar o link da matéria para quem quiser ir lá ler (http://revistaglamour.globo.com/Na-Real/noticia/2016/03/sibutramina-remedio-pra-emagrecer-matou-minha-irma-diz-publicitaria.html).
Queridos, que me acompanharam ao longo desse mês, estou compartilhando com vocês algo pessoal, meus sentimentos mais verdadeiros. Depois de ler essa matéria fiquei horas refletindo, refletindo. E cheguei á algumas conclusões: Posso emagrecer de forma saudável e devagar, não preciso ficar nesse desespero de querer emagrecer 10kg em um mês! Mais vale minha vida e saúde do que qualquer outra coisa. Vou continuar minha luta, mas buscando outras alternativas. Temos que conhecer nosso corpo e acima de tudo nos amarmos e nos respeitarmos, respeitarmos nossos limites. Termos a consciência de que temos mais do que um corpo para oferecer, que temos que estar bem com nós mesmas, e termos saúde. Emagrecer para nos sentirmos bem, mas sem correr riscos que podem nos custar caro no final.

Para quem está tomando a Sibutramina, desejo boa sorte! No meu caso, não tive nada de mais serio, mas por hora, não é mais meu desejo continuar consumindo esse medicamento. Que vocês alcancem seus objetivos e sejam muito felizes! Sempre estarei por aqui para ler e responder comentários. Beijos nos corações de vocês. Fiquem com Deus! :)